近日，昔阳县举办 2026年职工“健身气功·八段锦”培训推广，此次活动由昔阳县卫生健康和体育局、昔阳县总工会主办，昔阳县体育发展中心、昔阳县武术协会承办，旨在深入推广全民健身，传承优秀养生文化，切实服务职工健康。

培训现场，来自该县各单位的300余名职工精神饱满，齐聚一堂。伴随着悠扬舒缓的传统乐曲，学员们全神贯注，跟随教练的指引缓缓起式。昔阳县武术协会资深指导员李云云担任本次培训主讲，围绕八段锦的养生机理、呼吸方法与动作规范进行了系统讲解，采用“整体示范、个别纠正”相结合的方式指导每一位学员。现场学习氛围浓厚，大家在一招一式的练习中，亲身感受这一非物质文化遗产所蕴含的调和阴阳、疏通经络的独特魅力。

李云云表示：“八段锦动作柔和缓慢、简单易学，对场地要求低，非常适合干部职工在业余时间练习，有助于缓解疲劳、调节身心状态。我们希望通过这样的公益培训，将科学、便捷的健身方法送到职工身边。”

本次活动坚持公益性质，聚焦职工健康需求，是传统养生智慧与现代健康理念的一次有机融合。此次培训的成功举办，有效推广了健身气功项目，提升了职工的健康素养，丰富了职工的文体生活，进一步营造了热爱健身、追求健康的良好社会氛围，为昔阳县全民健身事业的持续发展注入了新的活力。

记者 李娟