春天的脚步悄然而至，大地回暖，万物复苏，正是健身运动的好时节。时下，越来越多的市民走进健身房或者户外，选择适合自己的健身方式，健身房打卡、户外骑行等运动健身项目热度骤增，健身运动热潮频频掀起。

3月27日，记者走访市城区公园、体育场馆等地发现，越来越多的市民走出家门，感受春天的气息，并通过各式各样的健身活动锻炼身体，感受运动的乐趣。

“春季是健身的好时节，每天早上和下午我都会到公园或者小区楼下锻炼身体，对于我们老年人来说，不但能够强健体魄，更能愉悦身心。”市民李大爷说，天气逐渐转暖，来到户外健身运动，心情特别好，多运动、多健身才是保障健康的最好办法。

“现在天气暖和了，也该出来活动一下筋骨。”在市城区蕴华街附近的一个篮球场，正在打篮球的运动爱好者张杰告诉记者，过了个春节，身体也发福了，现在趁着天气转暖，抓紧时间锻炼，增强体质。

随着健康生活理念不断深入人心，除了在公园、运动场健身，市城区各健身俱乐部、瑜伽馆等也人气爆棚，特别到中午、晚上下班后，各个健身器材都“有主人”。当天晚上，记者在市城区安宁街一家健身机构看到，有人在跑步机上挥汗如雨、有人在器械区上锻炼肌肉……工作人员表示，前来健身的男士多以练习器械、增肌为主，女士则多以动感单车、健身操等课程为主。“年前太忙了，春节期间吃吃喝喝又胖了一圈。上周我和小伙伴恢复了健身房打卡，争取尽快恢复体重。”市民王女士说。

由于春季健身热潮的兴起，各类健身运动器材的销量也迎来了高峰。在市城区花园路一家自行车专卖店，销售人员告诉记者，天气转暖以后“骑行热”随之升温，自行车销量也上涨了不少，中档价格的自行车广受青睐。记者在采访中发现，现在自行车在市民眼中已经不再是单纯的代步工具，更多的是一种运动方式，天气晴好时和亲朋好友相约骑行，既能欣赏沿途美景，又能锻炼身体，已经成为一种新风尚。

记者 张凯鹏